～材料（4人分）～

　・にんじん　1本

　・オリーブオイル　大さじ１

　・ローズマリー　

　・塩・こしょう

　・オレンジしぼり汁1/2個

　・オレンジ果肉　お好み

～作り方～

１、人参を千切りにする

２、人参をオリーブオイルで

　　ローズマリーを加え炒めます

３、しんなりしたら塩・こしょう

　　で味を調える

４、３を容器に移し粗熱が取れた後

　　オレンジの果汁と果肉を加え

　　まぜる